Life

Life · 09. September 2018
Nutzt du schon ätherische Öle? Wenn nicht, dann solltest du sie unbedingt mal ausprobieren. Denn Achtung: Sie können dein Leben bereichern. Bis vor kurzem habe ich mich nie mit dem Thema Öle befasst. Für mich war lediglich Kokosöl ein Begriff, welches ich immer zum morgendlichen Ölziehen benutze. Und im Sommer Teebaumöl gegen die Mücken. Aber sonst waren ätherische Öle für mich ein Fremdwort. Bis ich auf Instagram auf die liebe Seite von Nicole Schröter von @lovelyoils und Öle von...
Life · 21. Juni 2018
Heute gibts mal wieder ein Rezept auf meinem Blog. Ein leckeres veganes Blumenkohlcurry. Die Zubereitung geht supereinfach und du kannst bei diesem Curry die Zutaten immer wieder variieren. Nimm einfach dein Lieblingsgemüse und füge es hinzu. Ich esse dieses Curry am Liebsten mit Blumenkohl und Süßkartoffel. Manchmal gebe ich auch noch Champignons dazu. Aber auch Spinat, Möhren oder Zucchini passen super, sei einfach kreativ! Du brauchst für 2 Personen: 1 Dose Kokosmilch 1 Dose stückige...
Life · 01. Mai 2018
Früher habe ich mir nie Gedanken über die ganzen Inhaltsstoffe oder die Herstellung meiner Cremes, Pasten, Flüssigkeiten und was da sonst noch so alles im Badezimmer herum steht, gemacht. Hauptsache war die Wirkung (ok, der Geruch hat auch noch ne Rolle gespielt) und wenn das gestimmt hat, wurde das Produkt auch weiterhin gekauft. Oder eben was neues ausprobiert. Wenn man sich aber mehr mit den Themen Umwelt und Nachhaltigkeit beschäftigt, stößt man auf so manche Informationen, die einen...
Life · 28. Januar 2018
Benutzt du schon Kokosöl? Das "Wunderöl" ist derzeit ja in aller Munde. Aber ist es wirklich so toll? Ich benutze es jetzt schon eine ganze Weile und bin begeistert. Und heute kommt deshalb ein kleiner Erfahrungsbericht. Ist Kokosöl wirklich so gesund? Kokosöl oder auch Kokosnussöl oder Kokosfett genannt, ist ein Pflanzenfett, dass aus der Kokosnuss, der Frucht der Kokospalme gewonnen wird. Kokosöl enthält eine ganze Reihe von wichtigen Nährstoffen. Es besteht zu 90 % aus gesättigten...
Life · 15. Januar 2018
Ich ernähre mich überwiegend vegetarisch. Und fürs neue Jahr habe ich mir auch vorgenommen, noch gesünder zu essen. Ja, die guten Vorsätze :-) Und wie immer, sollte es natürlich nicht zu aufwendig sein. Dieses Rezept habe ich vor kurzem entdeckt und sofort ausprobiert. Es ist super einfach und super lecker. Aber schau selbst.. Für 2 Portionen brauchst du: zwei mittelgroße Süßkartoffeln 500g Magerquark Schnittlauch gehackt ca. 300 g Champignons 3 Schalotten Petersilie gehackt Und so...
Life · 26. November 2017
Heute gibt es zur Abwechslung mal ein Rezept auf meinem Blog. Mittlerweile eines meiner absoluten Lieblingsrezepte- die Spinatlasagne. Ich liebe ja die schnelle und einfach Küche. Ich mag es einfach nicht stundenlang in der Küche zu stehen und komplizierte Rezepte mit einer ewig langen Zutatenliste auszuprobieren. Mittlerweile hat das folgende Gericht einen festen Platz auf unserem Speiseplan eingenommen. Manchmal essen wir es sogar jede Woche- weil es uns einfach so gut schmeckt. Du brauchst...
Life · 22. Oktober 2017
Schon über drei Monate ist es jetzt her- die wunderbare Fernreise über Dubai, nach Sri Lanka und auf die Malediven. Und heute gibts nun endlich ein paar Eindrücke. Meine letze Fernreise nach Namibia liegt schon einige Jahre zurück und nun wollte ich endlich mal wieder weiter weg fliegen. Die letzten Jahre war es bei Europa geblieben, die Reisen trotzdem wunderschön, aber eine Fernreise ist ist halt doch was anderes. Bis zum Start am 17. Juni abends hatten wir gerade mal zwei Dinge...