Artikel mit dem Tag "Health"



Life · 09. September 2018
Nutzt du schon ätherische Öle? Wenn nicht, dann solltest du sie unbedingt mal ausprobieren. Denn Achtung: Sie können dein Leben bereichern. Bis vor kurzem habe ich mich nie mit dem Thema Öle befasst. Für mich war lediglich Kokosöl ein Begriff, welches ich immer zum morgendlichen Ölziehen benutze. Und im Sommer Teebaumöl gegen die Mücken. Aber sonst waren ätherische Öle für mich ein Fremdwort. Bis ich auf Instagram auf die liebe Seite von Nicole Schröter von @lovelyoils und Öle von...
Life · 21. Juni 2018
Heute gibts mal wieder ein Rezept auf meinem Blog. Ein leckeres veganes Blumenkohlcurry. Die Zubereitung geht supereinfach und du kannst bei diesem Curry die Zutaten immer wieder variieren. Nimm einfach dein Lieblingsgemüse und füge es hinzu. Ich esse dieses Curry am Liebsten mit Blumenkohl und Süßkartoffel. Manchmal gebe ich auch noch Champignons dazu. Aber auch Spinat, Möhren oder Zucchini passen super, sei einfach kreativ! Du brauchst für 2 Personen: 1 Dose Kokosmilch 1 Dose stückige...
Life · 01. Mai 2018
Früher habe ich mir nie Gedanken über die ganzen Inhaltsstoffe oder die Herstellung meiner Cremes, Pasten, Flüssigkeiten und was da sonst noch so alles im Badezimmer herum steht, gemacht. Hauptsache war die Wirkung (ok, der Geruch hat auch noch ne Rolle gespielt) und wenn das gestimmt hat, wurde das Produkt auch weiterhin gekauft. Oder eben was neues ausprobiert. Wenn man sich aber mehr mit den Themen Umwelt und Nachhaltigkeit beschäftigt, stößt man auf so manche Informationen, die einen...
Life · 28. Januar 2018
Benutzt du schon Kokosöl? Das "Wunderöl" ist derzeit ja in aller Munde. Aber ist es wirklich so toll? Ich benutze es jetzt schon eine ganze Weile und bin begeistert. Und heute kommt deshalb ein kleiner Erfahrungsbericht. Ist Kokosöl wirklich so gesund? Kokosöl oder auch Kokosnussöl oder Kokosfett genannt, ist ein Pflanzenfett, dass aus der Kokosnuss, der Frucht der Kokospalme gewonnen wird. Kokosöl enthält eine ganze Reihe von wichtigen Nährstoffen. Es besteht zu 90 % aus gesättigten...
Life · 15. Januar 2018
Ich ernähre mich überwiegend vegetarisch. Und fürs neue Jahr habe ich mir auch vorgenommen, noch gesünder zu essen. Ja, die guten Vorsätze :-) Und wie immer, sollte es natürlich nicht zu aufwendig sein. Dieses Rezept habe ich vor kurzem entdeckt und sofort ausprobiert. Es ist super einfach und super lecker. Aber schau selbst.. Für 2 Portionen brauchst du: zwei mittelgroße Süßkartoffeln 500g Magerquark Schnittlauch gehackt ca. 300 g Champignons 3 Schalotten Petersilie gehackt Und so...
Mind · 04. November 2017
Hast du heute schon gelacht? So richtig herzhaft und laut? Nein? Wie schade! Dann solltest du hier auf jeden Fall weiterlesen. Kinder lachen bis zu 400 mal am Tag, Erwachsene gerade mal mickrige 15 mal. Ein himmelweiter Unterschied und wirklich traurig, wie ich finde. Wir haben velernt zu lachen. Wir beschäftigen uns alltäglich mit so vielen Dingen, wandern von einer zur nächsten Aufgabe und nehmen uns so viel vor. Wir wollen gesünder essen, mehr Sport treiben, uns mehr Ruhe gönnen. Wir...